毎日蒸し蒸しする今日この頃ですね。
我が家ではトマトソースを手作りしています。
トマトパスタに、トマトの煮込み、ピザにと、幅広く使えます。
家の4歳になる娘は生のトマトが大嫌いで、食べてくれないので、煮込み料理でトマトを食べさせています。
とっても簡単で、アレンジができ、オススメです。
材料
トマト缶2つ
にんにく1かけ(みじん切り)
玉ねぎ1個(みじん切り)
蜂蜜大さじ3
酢大さじ2
塩胡椒
プルーン大さじ2
プロテイン大さじ1
①にんにく、玉ねぎはみじん切りにします。
②油で炒める
③鍋に炒めたにんにく、玉ねぎを入れ、全ての材料を入れて、煮込みます。
④少し冷めてからブレンダーやフードプロセッサーにかけます。
⑤保存容器にうつしかえます。
ちなみに私はスープを作る機械があり、全部入れて30分したら出来るのでかなり楽をしてますが…
フードプロセッサーがあればできますよ🎵
お試しください⤴️⤴️
とても美味しいのでお試しください⤴️⤴️(〃⌒ー⌒〃)ゞ
Originally posted 2020-06-13 18:13:00.










