カルシウムパラドックスってきいたことありますか？

現代人に最も不足している栄養素の「カルシウム」

様々な身体の役割を担う「カルシウム」

99%は骨、歯に存在していてカルシウムの貯蔵庫になっています。

1%は血液中に存在し、身体の機能調整に関わります。

カルシウムパラドックスとは？

その1%のカルシウムが血液中に足りないと、それを補う為に、骨や歯から必要な分だけではなく！

尿中にカルシウムが増え溶けずに沈殿し、尿路結石の原因になったり、血管の壁にカルシウムが沈着し、動脈硬化や高血圧などを引き起こしたり、様々に影響してしまいます。

私の友人で、腕に石灰化したものが皮膚の中に小さいですがあり、カルシウムが沈着した状態の友人がいます。

「あーカルシウムが足りないんだな！」「話したい！」と思い、ブログに書きました！

痛くもなんともないらしいんですが、このままカルシウム不足が続けば生活習慣病の引き金になったりするかもしれません(>_<)/~~(>_<)/~~

注意してほしい！

そんな気持ちです(>_<)/~~

Originally posted 2020-08-11 22:16:23.